Ervaringsdeskundige heeft haar levenskwaliteit in het kwadraat van 7 verdubbeld toen ze dit ontdekte...

Toen mijn behoeftes eindelijk waren vervuld, sliep ik beter, waren al mijn sociale barrières weg, presteerde ik beter en hierdoor had ik veel meer succes.

Ik miste iets wat ik als kind wel had... Wat ik heel mooi vond. Waren rollenspellen die ik zelf geregisseerd had. En wat ik het allermooiste vond als kind, was dat iedereen meespeelde met mijn rollenspellen. Kinderen als volwassenen speelde mee... Dat was voor mij echt de hemel op aarde.

Maar ja opgegeven moment werd ik ouder en vielen heel veel dingen weg wat ik psychisch wel nodig was...

Waardoor ik constant honger had met als gevolg, spanning en stress ervoer, ik mij echt een buitenbeentje voelde. Constant door ondedrukking extreem vermoeid was en eigenlijk constant op mijn tenen liep. Dagen gingen voorbij en jaren gingen voorbij. Ik voelde me een zombie die voorgeprogrammeerd was door een maatschappij waarin ik mij niet thuis voel. Met alle gevolgen van dien...

Op gegeven moment ontdekte ik een Theaterschool. Dat was zeker aan het begin de ei van Columbus. De opdracht was bij de eerste les dat ik mijn eigen verhaal moest regisseren en zelf ook een rol mag spelen. En wat het aller leukste was, omdat ik zo creatief ben, gingen mijn teamgenoten mee met mijn idee en hadden wij de prijs voor de beste toneelstuk gewonnen. 

Doordat mijn behoefte eindelijk was vervuld, sliep ik beter, presteerde ik beter, al mijn sociale barrières waren weg en ik voelde me eindelijk fit en energiek.

Maar dit werkte voor mij heel goed... Maar wat mis jij?

Op gegeven moment werd theater te serieus en had ik het gevoel dat ik weer geleefd werd. Dus uiteindelijk ben ik hiermee gestopt.

Alle klachten kwamen weer terug... Behoeftes zijn niet meer vervuld. Had weer honger. Weer het gevoel van eenzaamheid en het gevoel van vermoeidheid en weer een laag sociale batterij. Burn-outs komen niet door teveel doen... Burn/bore-outs komen doordat je te langdurige stress ervaart van betekenisloos geleefd worden met weinig tot geen zingeving. Dit heb ik ontdekt.

Hoe fijn zou het zijn als je een maatje hebt waarmee jij jouw behoeften mee bespreekbaar kunt maken en die ook samen kan vervullen. Zonder oordeel, zonder schuld en schaamte. Hierdoor je stresslevel effectief naar beneden brengt en veel meer energie krijgt met alle positieve bijeffecten op jouw leven.

Zo heb ik ontdekt dat heel veel mensen drugs gebruiken om gevoelens te onderdrukken. Omdat de maatschappij één grote sekte is... Waar jezelf zijn een grote taboe is. Een economie wat enkel circuleert op alle wortels en vruchten van angst, schuld en schaamte...

Jij bent de regisseur van jouw eigen leven. Nou nog detecteren wat jou zo onderdrukt... Of dat nou schuld, schaamte of alle wortels en vruchten van angst zijn. Gewoon door samen plezier te hebben.

-Cathelien

Wereldwijd missen steeds meer mensen zingeving en voldoening.

Laat een telefoongesprek voor jou dan een gelukzalig moment van verbinding zijn...
Een betekenisvol moment plannen?